Como realizar os testes de sangue?

Se lhe foi recentemente diagnosticada diabetes, pode estar preocupado com a realização dos testes de sangue. No entanto, a maioria das pessoas habitua-se a testar os seus níveis de glicose e descobre que não é tão mau quanto inicialmente temia. Pode estar preocupado por pensar que picar constantemente os seus dedos para testar o sangue irá resultar numa perda de sensibilidade. Felizmente, não existem evidências de perda da sensibilidade e o risco de infecção da picada num dedo é mínimo. No entanto, não deve pedir o dispositivo de punção a outra pessoa. Por isso tente sempre lembrar-se de levar o seu medidor consigo e evite partilhá-lo com outras pessoas.

O medidor de glicose no sangue é utilizado para verificar o seu nível de glicemia em casa ou quando está fora. Existe uma grande variedade de diferentes medidores disponíveis. Fale com a sua equipa médica sobre o medidor que seria melhor para si. Em baixo tem um guia passo-a-passo para fazer os testes de sangue.

Conhecer o seu medidor é muito importante, por isso, certifique-se de ler cuidadosamente as suas instruções. É aconselhável treinar o uso do seu novo medidor sob a orientação de um profissional de saúde.
Lave as mãos com água e sabão antes de iniciar um teste de sangue. Isso reduz a probabilidade de a amostra ser contaminada. Use água morna, se os dedos estiverem frios. É difícil colher sangue de mãos frias e também estarão mais sensíveis à picada no dedo.
Escolha um dedo diferente a cada novo teste. Pode achar que obter uma amostra de um lugar diferente é menos doloroso. Pode usar o seu antebraço ou palma, embora os resultados possam diferir da leitura no dedo. Fale com a sua equipa médica antes de começar a usar locais alternativos.
Faça a punção na parte lateral do dedo, porque não é tão sensível e menos susceptível a hematomas.
Aperte suavemente e massage o dedo até se formar uma gota de sangue redonda. Se tiver dificuldade, coloque a mão para baixo para permitir que flua mais sangue para a ponta dos dedos. Se o sangue esborratar ou escorrer, não use a amostra. Seque a área e aperte suavemente para que saia outra gota de sangue ou tente um novo local.
Aplique o sangue na tira de teste e coloque-a dentro do medidor, de acordo com as instruções do fabricante.
A maioria dos medidores tem uma memória incorporada para guardar os resultados. Se o seu medidor não tiver essa funcionalidade, seria uma boa ideia registar os seus resultados num livro de registo.