O que é a diabetes Tipo 2?

A diabetes Tipo 2 é também chamada "diabetes do adulto", porque geralmente se desenvolve após os 40 anos. Infelizmente, devido as mudanças do estilo de vida ao longo das últimas décadas, cada vez mais jovens estão a ser diagnosticados com diabetes Tipo 2. A maioria das pessoas com diabetes Tipo 2 teve excesso de peso durante um longo período de tempo. Isso pode criar um quadro em que a insulina se torna menos eficaz, a chamada “resistência à insulina”. É necessária, então, uma maior produção de insulina para controlar os níveis de glicemia. Estas pessoas acabam por chegar a um ponto em que já não conseguem produzir insulina suficiente, os seus níveis de glicemia começam a subir e podem precisar de insulinoterapia.

A diabetes Tipo 2 também é conhecida como diabetes de aparecimento tardio, porque normalmente ocorre após os 35 anos de idade. Na diabetes Tipo 2, a capacidade de produção de insulina não desaparece por completo. No entanto, o corpo começa a aumentar a resistência à insulina e podem ser necessários comprimidos para compensar este efeito. Os comprimidos utilizados no tratamento da diabetes Tipo 2 não contêm insulina, mas actuam aumentando a sensibilidade do organismo à insulina ou aumentando a libertação de insulina pelo pâncreas. Dieta e controlo da obesidade são também muito importantes quando no tratamento da diabetes Tipo 2. Raramente são necessárias injecções de insulina nas fases iniciais deste tipo de diabetes. Embora a diabetes Tipo 2 seja também conhecida como diabetes não insulinodependente, muitas pessoas necessitam de tratamento com insulina, numa fase posterior, da mesma forma que as pessoas com diabetes Tipo 1.

O que causa a diabetes Tipo 2?

Ao contrário do que algumas pessoas pensam, a diabetes Tipo 2 não é contagiosa, por isso não se pode "apanhar". Também não é causada por comer muito açúcar . No entanto, os doces são ricos em calorias e podem levar ao aumento de peso. É provável que se desenvolva a diabetes Tipo 2 se tiver alguns dos seguintes factores de risco:

Tem excesso de peso, especialmente em torno da cintura.
Tem pais ou parentes próximos com diabetes Tipo 2.
Fuma
Não tem uma dieta nutritiva
Tem historial de colesterol alto ou outras gorduras no sangue
Tem historial de problemas cardíacos

Como se trata a diabetes Tipo 2?

Embora a maioria das pessoas com diabetes Tipo 2 venham a precisar de fazer tratamento com insulina , existem muitas maneiras de ajudar a adiá-lo o maior tempo possível. As equipas médicas costumam recomendar uma ou mais das seguintes medidas para ajudar a controlar a diabetes Tipo 2:

Mude a sua alimentação - Reduza as porções de alimentos pobres em gordura e ricos em hidratos de carbono (como o açúcar, o pão, as massas e as batatas).

Faça exercício regularmente - Tente caminhar ou correr. Se envolvendo amigos nas actividades ou participar em equipas desportivas, vai ver que o exercício se torna mais divertido.

Tratamento com Metformina - Este é o principal medicamento para o tratamento de níveis elevados de glicemia nas pessoas com diabetes Tipo 2.

Glitazonas - Trata-se de uma nova forma de medicamento que não pode ser utilizado em crianças.