Dicas para cuidar da sua pele

A diabetes pode pode trazer-lhe problemas acrescidos com a sua pele. Quando o seu nível de glicose no sangue é alto, pode ser mais propenso a pele seca e irritada o que pode levar a infeções de pele.
Assegure-se de que:

  • Mantém os níveis de glicose no sangue sob controlo com a ajuda do seu médico.
  • Mantém a sua pele hidratada de forma a evitar rachaduras e escamação, e diminuir o risco de infeções de pele.
  • Bebe muita água.
  • Come alimentos ricos em ácidos gordos Omega-3 (tais como peixe, óleos vegetais, nozes, sementes de linhaça, óleo de linhaça e vegetais folhosos).
  • Passa por água e seca as suas mãos depois de as lavar e, quando necessário, usa um hidratante.
  • Abstém-se de tomar banhos e duches muito quentes.
  • De que trata cortes menores imediatamente, lavando com sabão neutro e cobrindo com gaze estéril.
  • Consulta o seu médico imediatamente por causa de grandes cortes, queimaduras ou infeções.
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