Tirar o máximo proveito da sua visita ao seu médico

O seu tempo com o seu médico pode ser limitado a apenas uns minutos para um exame e consulta de rotina. Para ajudar o seu médico a prestar-lhe melhores cuidados para a sua diabetes e tirar o máximo proveito das suas visitas, aqui ficam algumas dicas:

Antes das suas consultas:

  • Se tiver muitas questões ou dúvidas, indique-o quando estiver a marcar a sua consulta.
  • Mantenha um registo dos seus resultados de glicose no sangue em conjunto com alguns comentários que ajudem a explicar, como alimentação, atividade ou sintomas.
  • Anote a lista de questões que pretende fazer ao seu médico, incluindo quaisquer preocupações como problemas emocionais, stresse ou alterações na sua condição.
  • Faça uma lista de todos os medicamentos ou suplementos que está a tomar. Faça saber se precisar renovar as suas prescrições.

Durante as suas consultas

  • Leve consigo o seu medidor de glicose no sangue, livro de registo, lista de medicamentos e quaisquer questões.
  • Não hesite ou sinta embaraço em recorrer aos seus registos com o seu médico e de discutir todas as dúvidas.
  • Tire os seus sapatos e meias para os exames aos pés.
  • Peça ao seu médico para escrever as instruções ou informação e para as explicar uma a uma para que não restem dúvidas. Repita o que o seu médico lhe disser e pergunte se percebeu corretamente.
  • Responda de forma honesta às questões do seu médico. O seu médico vai usar essa informação para recomendar o seu regime de tratamento.
  • Se o seu médico solicita um exame de laboratório, pergunte:
    Para que servem?
    Como e quando é que vou receber os resultados?
    Quem deverá contactar no caso de não receber os resultados?
  • Se o seu médico recomendar um regime de tratamento novo, pergunte sobre eficácia do mesmo.
  • Se lhe for prescrito um novo medicamento, pergunte pelos possíveis efeitos secundários
  • Pergunte por fontes para obter informação confiável sobre a diabetes, como aulas de educação para a diabetes e grupos de apoio.
  • Pergunte quando é que deverá regressar para o próximo exame de acompanhamento.
  • Antes que o seu médico saia, percorra a sua lista outra vez de forma a certificar-se de que passou por todos os pontos.

Perguntas importantes para fazer ao seu médico
Estas são sugestões de perguntas que o vão ajudar a ter um diálogo mais produtivo com o seu médico sobre a diabetes e outros assuntos.

Tópico Perguntas para fazer: Se não estiver dentro do intervalo:
Glicose no Sangue 1.Com que frequência preciso verificar o meu nível de glicose no sangue? O que devo fazer para baixar o meu nível de glicose no sangue para um valor normal?
2.Qual deve ser o meu nível de glicose no sangue?
3.O meu nível de glicose no sangue está dentro do intervalo?
4.Como é que a alimentação e o exercício afetam o meu nível de glicose no sangue?
5.Preciso de me preocupar sobre níveis de glicose no sangue baixos?
6.Quanto é o meu A1C e quanto é que deveria ser? O que devo fazer para o meu A1C se manter dentro do intervalo?
Pressão Arterial e Saúde Cardíaca 7.Qual é a minha pressão arterial? O que deve fazer para a pressão arterial estar no intervalo desejado?
8.É normal, está dentro dos limites?
9.Estou em risco acrescido para problemas de coração (doença arterial coronária)? O que posso fazer para diminuir o meu risco de doença cardíaca?
Níveis de Lípidos 10.Quais são os meus níveis de lípidos (gordura no sangue)? O que devo fazer para trazer o meu nível de lípidios para o intervalo desejado?
11.É normal, está dentro dos limites? Preciso de tomar medicação para controlar o meu nível de lípidos?
Rins 12.Verificou a minha função renal? O que devo fazer para proteger os meus rins?
13.Quais são os resultados? Preciso tomar medicação para melhorar a condição dos meus rins?
Cuidados com os pés 14.Pode verificar os meus pés? O que posso fazer para melhorar a circulação e a sensibilidade dos meus pés?
15.Tenho sensibilidade normal e boa circulação?
Outras questões 16.Há alguma coisa que deva parar ou evitar fazer?  
17.Em que circusntâncias o devo contactar?  
18.Há mais alguma coisa que eu possa fazer para me ajudar?  
0